Инструкция для пользователей приложения "ТАК"
Добро пожаловать в приложение "ТАК"! Ниже представлена подробная инструкция, которая поможет вам разобраться в функционале и эффективно использовать приложение.

1. Установка приложения
Для iOS (App Store)

1. Откройте App Store на вашем устройстве.
2. В строке поиска введите "ТАК".
3. Найдите приложение с логотипом "ТАК" и нажмите "Установить".
4. Дождитесь завершения загрузки и установки, затем откройте приложение.

Для Android (Google Play Market)

1. Откройте Google Play Market на вашем устройстве.
2. В строке поиска введите "ТАК".
3. Найдите приложение с логотипом "ТАК" и нажмите "Установить".
4. После завершения установки откройте приложение.

Для Android (RuStore)

1. Откройте RuStore на вашем устройстве.
2. Найдите приложение "ТАК" через строку поиска.
3. Нажмите "Установить", дождитесь загрузки и откройте приложение.

2. Регистрация и вход

1. Регистрация:

• При первом запуске приложения вам будет предложено создать аккаунт.
• Введите вашу электронную почту, придумайте пароль и нажмите "Зарегистрироваться".
• Подтвердите ваш email, перейдя по ссылке в письме, отправленном на указанный адрес.

1. Вход:

• Если вы уже зарегистрированы, нажмите "Вход", введите ваш email и пароль.

3. Основные функции приложения
Ежедневная карта

• Откройте раздел "Карта дня" на главном экране.
• Нажмите "Получить карту", чтобы увидеть свою карту на сегодня. Карта включает изображение, текст и аудио для вдохновения.
• Вы можете сохранять понравившиеся карты в избранное для дальнейшего просмотра.

Медитации

• Перейдите в раздел "Медитации".
• Выберите доступную медитацию и нажмите "Воспроизвести".
• Для вашего удобства доступны короткие и длинные медитации на различные темы (расслабление, концентрация и т. д.).

Техники

• Раздел "Техники" содержит видео-уроки от автора школы осознанности.
• Выберите технику из списка и нажмите, чтобы посмотреть видео и применить практическую методику.

Сообщества

• Откройте раздел "Сообщества", чтобы присоединиться к группам по интересам.
• Вы можете:
• Читать публикации участников;
• Оставлять комментарии;
• Общаться в чате сообщества.

Формулировка дня

• На главном экране отображается "Формулировка дня" — вдохновляющее сообщение для начала дня.
• Вы также получите пуш-уведомление с формулировкой в 8:00 утра.

Спроси у игры

• Перейдите в раздел "Спроси у игры".
• Задайте вопрос, и приложение покажет карту из одной из шести колод с ответом.
• Бесплатный доступ к этой функции предоставляется дважды в месяц.

4. Уведомления

• Приложение отправляет уведомления о:
• Новых публикациях и комментариях в сообществах.
• Формулировке дня.
• Напоминаниях о запланированных мероприятиях.

5. Настройки профиля

1. Нажмите на ваш аватар в верхнем правом углу.
2. В настройках профиля вы можете:

• Изменить имя, фото и контактные данные.
• Настроить предпочтения уведомлений.
• Просмотреть накопленные баллы и достижения.

6. Система баллов

• Вы получаете баллы за активность в приложении:
• Написание сообщений и комментариев.
• Участие в заданиях и выполнении медитаций.
• Баллы можно использовать для доступа к эксклюзивным материалам или скидок на курсы.

7. Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• В разделе "Поддержка" вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы:
• Как восстановить пароль?
• Что делать, если приложение не запускается?
• Как связаться с поддержкой?

8. Техническая поддержка

• Если у вас возникли вопросы или проблемы с приложением, вы можете связаться с нашей службой поддержки:
• Email: support@igra-perexodvtak.ru
• Телефон: +79600700249